VERTUS/UTILISATION de Spiruline-Super Aliment naturel
Spiruline-Super Aliment naturel est une algue reconnue pour ses nombreux nutriments et ses bienfaits sur la santé. Elle aide notamment à maigrir et aide aussi à pratiquer la musculation lorsqu'elle est intégrée dans un bon régime. Vieille de plus de 3 milliards d’années, la spiruline a particulièrement bonne presse depuis les années 1950 où certaines études ont commencé à démontrer ses bienfaits.
La composition de Spiruline-Super Aliment naturel
- La spiruline est principalement reconnue pour sa haute teneur en protéines complètes (elle contient les 8 acides aminés nécessaires à la composition d’une protéine), mais sa composition allant bien au-delà de ça elle peut accomplir des miracles pour les sportifs ainsi que pour les personnes souhaitant mincir.
- cette spiruline contient une multitude de nutriments bénéfiques aux personnes pratiquant toutes sortes de sports.
- Des protéines. Dont elle est composée à 70%. Bon pour les sportifs et pour bruler les graisses. Des acides aminés. Qui composent les protéines, la spiruline est l’un des seuls aliments végétaux à posséder les 8 acides aminés composant une protéine complète. Ce qui en fait un ingrédient phare pour les sportives, vegétariens et végétaliens.
- Des glucides. 18g pour 100g de spiruline en poudre
- Les acides gras essentiels
- Des vitamines : E, B (B1, B2, B3, B12) et K
- Des enzymes dont la SuperOxyde Dismutase (SOD). Cette enzyme est importante dans la lutte contre les radicaux libres et le stress oxydant.
- Beaucoup de minéraux. Parmi lesquels le fer, le calcium et le zinc
- Des oligo-éléments. Parmi lesquels le bore et le sélénium.
- Des pigments comme la C-phycocyanine ou le Béta-Carotène qui sont de puissants anti-oxydants.
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