Koki Moulu Fan Food Bio avec Poudre De Cornille au meilleur prix du marché

Le koki Moulu Fan Food Bio est un plat jaune doré à base de haricots blancs et d’huile de palme. Apport important en protéines, en amidon et en acide folique très important chez les femmes enceintes pour la lutte contre la malformation du nouveau-né. La graine est riche en fer, en zinc et en calcium.

Préparation du KOKI :

Pour une meilleur préparation, il vous suffira d'avoir 1kg de poudre de koki, 1L d’huile de palme, 3,5L d’eau, les feuilles pour emballer, piment au choix. Après avoir achetez tout celà, Verser la poudre dans un bol, verser progressivement un litre d’eau en tournant pour obtenir une pâte homogène. Laisser reposer pendant environ une heure de temps. Chauffer légèrement 1l d’huile rouge et verser sur la pâte. Bien tourner. Verser 2,5l d’eau tiède sur la pâte et bien tourner et emballer. Cuire pendant environ 1h 30.

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